Большую часть своего времени мы проводим сидя. На работе, дома, в транспорте, обучаясь, отдыхая, ожидая, принимая пищу.
Поза «сидя», оптимальная для выполнения конторской работы и обучения, является тяжким испытанием для опорно-двигательного аппарата.
Именно в этой позе чаще всего страдает осанка.

Длительная поза сидя является причиной боли в спине и причиной различных заболеваний позвоночника и суставов.

Многие родители, в погоне за знаниями и/или современными тенденциями, готовы «заваливать» своих детей курсами и дополнительными занятиями, но абсолютно не уделяют внимание физическому развитию ребенка. И, в качестве поощрения, или чтобы ребёнок меньше отвлекал – дарят гаджет!

Узнали себя – ПОЗДРАВЛЯЕМ! Вы сделали, практически, все, чтобы ваш ребенок вырос максимально «кривым» и с «букетом старческих болячек» к 30 годам.
Школьный возраст – это период развития ребенка требующий уделять внимание не только умственному, но и физическому развитию детей.
В этом возрасте уже явно проявляются различные виды осанок. По статистике среди детей школьного возраста от 40% до 95% случаев отмечены патологией осанки.
Еще небольшая статистика: примерно у 10-12% детей в начальной школе обнаруживается нарушение осанки, а в старшем школьном возрасте, в 15-18 лет, процент уже в 3-4 раза выше.

Причины школьных заболеваний, зачастую, лежат на поверхности:
· несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям учащихся;
· несоблюдение элементарных гигиенических требований к организации учебного процесса;
· чрезмерная интенсификация учебного процесса (увеличение темпа и объема учебной нагрузки);
· неоправданно раннее начало дошкольного систематического обучения;
· недостаточная осведомленность педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребенка;
· недостаточная грамотность родителей в вопросах формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.
Возраст 8-17 лет — самый важный для формирования осанки, малейшее отклонение в развитии осанки могут привести к тяжелым изменениям позвоночника и суставов. Также, в этот период «закладываются» будущие болезни позвоночника и суставов. Но, вместе с этим, в этом же возрасте наиболее эффективны мероприятия по воспитанию осанки.

Небольшое нарушение осанки, обнаруженное во время – можно исправить и в домашних условиях. Множество комплексов упражнений для деток различного возраста предлагает интернет. Гораздо ВАЖНЕЕ, не допустить повторения и, тем более, не запускать. САМО НЕ ПРОЙДЕТ!

Некоторые родители, приводя на прием детей со второй, и даже с третьей степенью сколиоза очень удивляются, когда им показывают на отклонения, видимые невооруженным глазом.

Дорогие родители! Уважаем вашу занятость, принимаем ваше желание лучшей жизни для детей и не понимаем невнимания к здоровью ваших деток.
Сколиоз не может «вырасти» за ночь. Это процесс, на формирование которого влияют множество факторов, как физических, так и эмоциональных.

Пример: Так, юноши и девушки под влиянием различных психоэмоциональных комплексов, деформируют осанку — выдвигают оба плеча вперед и «горбятся». В итоге запускается циклическая перестройка мышечных групп и формируется патологическая осанка.

Плохая осанка, в свою очередь, способствует закреплению психо-эмоциональных нарушений и формированию неврозов. Дети очень тяжело переживают несовершенство собственного тела, мучаются от насмешек сверстников и сочувствия старших.

Единственный способ эффективной «борьбы» с нарушением осанки и сколиозом – это «ПРАВИЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ». Мы намеренно не пишем название какой-то конкретной методики, потому что сейчас их появилось великое множество и некоторые из них, действительно, приводят к хорошим результатам.

В "Тюменском центре кинезитерапии" для детей есть отдельное направление KINEZIS Kids.

Направление для детей – самое молодое в нашем центре, ему всего год. За это время на занятиях KINEZIS Kids побывало уже больше 30 детей. Самому юному нашему клиенту было 4 годика.

Для того, чтобы ваш ребенок начал свой путь выздоровления и укрепления организма необходимо пройти первичный прием и тестовое занятие.
ПЕРВИЧНЫЙ ПРИЕМ - осмотр, мануально-мышечное тестирование.
ТЕСТОВОЕ ЗАНЯТИЕ - проверка физического состояния, координации движений.

В последующий курс восстановления входят:

12 занятий со специалистом по кинезитерапии.
Это могут быть занятия в mini группах (до 4х человек) или персональные занятия.
На занятиях выполняется специальный, индивидуально подобранный комплекс упражнений, направленный на:
– Общее укрепление организма
– Профилактику нарушения осанки и сколиоза
– Улучшение школьных показателей

3 занятия "суставной гимнастики" (по назначению)

Постоянное наблюдение и консультация, в том числе после окончания курса занятий.

Домашнее задание: комплекс профилактических упражнений для ежедневного выполнения.